番茄盒子最新版

番茄盒子免费版是一款非常实用的自我约束管理软件，它主要通过将自己一天的时间进行妥善规划，然后再通过缜密的分析后得到一个符合自己的时间规划表，它会提醒用户在哪一个时间段该做什么;用户可以通过提示性方式来约束自己，提高自己的自控能力，同时软件还提供冥想、桌面整理等实用的小工具，可以帮助你更好地进行工作学习管理，还具有卸载保护的功能，开启这个保护后就只有在规定的时间内才可以卸载软件，防止意志不坚定的人卸载。

番茄盒子免费版软件功能：

1、可以针对浏览器标题、网站、软件、应用、通讯工具进行上网控制;

2、可以对所要控制的关键词进行分组控制;

3、可以针对分组设定多个允许或者阻止时间段;

4、可以暂停和奖励;

5、可以设定“调整时间段”，当前时间不在“调整时间段”内，不允许修改设置;

6、可以设置白名单模式，不在白名单设定范围内的关键词不允许访问;

7、具备一定的自我保护能力，保护进程不被杀死;

番茄盒子免费版软件特色：

1、可以通过设立目标、制订计划，进行目标管理;

2、具备番茄钟功能，支持番茄工作法;

3、番茄钟可以和上网控制配合使用，通过番茄钟奖励上网时间;

4、可以对用户的各种操作进行时间记录，通过总结反思不断提升自我。

5、番茄工作法是一种注意力管理方法，简短的说就是先设定一个时间管理

番茄盒子免费版软件亮点：

1、番茄工作法

番茄工作法是一种注意力管理方法，简短的说就是先设定一个时间(一般为25分钟，简称一个番茄钟)，在这个时间内你要全神贯注于要做的事，若中间遇到其他事则记下来待稍后处理。时间到后，你才可以休息一下或处理其他事。

2、信息成瘾

神经科学家拉斯·波德瑞克认为，人们一次次寻求信息的刺激与一次次寻求毒品的刺激是类似的。“在毒品和电子设备上，我们的大脑面对了进化史上不曾出现的新刺激，而相较于这些新颖之物带来的冲动，我们的自控力就太弱了。

3、柳比歇夫时间统计法

柳比歇夫时间管理法是昆虫学家柳比歇夫56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的。这种方法建立在数学统计的基础之上，重点是对时间消耗的记录进行分析，使人们能正确认识自己的时间利用状况，并养成时间管理的习惯。

番茄盒子免费版更新日志：

1.新增了绝地求生超级助手fps排行榜功能，在硬件加加页面即可看到;

2.修复了部分用户在桌面开启游戏加加后，打开网页出现适明游戏加加模块的问题;

3.修复了部分用户开启兼容模式录像显示录制组已停止工作的问题;

4.修复了部分用户使用绝地求生超级助手在游戏中出现卡顿的问题。